Tuomo Autio
Olen psykologi ja kognitiivisen käyttäytymisterapian psykoterapeutti (Valvira, Kela) ja tarjoan psykoterapiapalveluja lapsille, nuorille ja aikuisille. Asiakkaita otan vastaan Seinäjoella ja Vaasassa. Kognitiivisen käyttäytymisterapian lisäksi hyödynnän työssäni hyväksymis- ja omistautumisterapian (HOT), myötätuntokeskeisen psykoterapian sekä skeematerapian menetelmiä. Parhaillaan kouluttaudun EMDR-terapeutiksi.
Tuomo Autio
Tuomo Autio
Palvelut
Kognitiivinen käyttäytymisterapia
Kognitiivisessa käyttäytymisterapiassa (KKT) yhdistyvät niin kognitiivisen psykoterapian kuin käyttäytymisterapian menetelmät ja taustalla on vaikutteita myös oppimis- ja sosiaalipsykologian teorioista.
Hyväksymis- ja omistautumisterapia (HOT)
Hyväksymis- ja omistautumisterapia kuuluu ns. kolmannen aallon käyttäytymisterapioihin, jossa tavoitteena on psykologisen joustavuuden lisääminen ja asiakkaan arvojen mukaisen elämän edistäminen.
Skeematerapia
Skeematerapia on kognitiivisen psykoterapian muoto, johon yhdistyy ominaisuuksia myös muista terapiamuodoista kuten psykodynaamisesta terapiasta ja hahmoterapiasta.